Saiba sobre os perigos renais originados pelo excesso de peso

​Com o objetivo de conscientizar a população sobre os perigos do excesso de peso, o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade é anualmente celebrado no Brasil em 11 de outubro. Para o nefrologista Henrique Carrascossi, a data também serve como alerta para os perigos que um acúmulo de gordura oferece aos rins, principais órgãos de purificação do organismo.

​O aumento da área corporal consequentemente sobrecarrega o trabalho dos rins, ou seja, fazendo com que também haja uma hiperfiltração renal, o que, com o passar do tempo, provoca a lesão nos glumérulos e causa uma condição chamada glomerulopatia”, explica Carrascossi.

​Projeções divulgadas pela revista científica BMJ Global Health mostram que o percentual de pessoas obesas ou com sobrepeso no Brasil deverá chegar a 88,1% em 2060. As consequências desta situação, segundo o estudo, podem resultar em um impacto econômico de US$ 218,2 bilhões (cerca de R$ 1,3 trilhão).

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​O especialista também destaca o diabetes e a hipertensão como outras graves consequências frequentemente desenvolvidas por indivíduos obesos. “Condições que, com o tempo, danificam consideravelmente o funcionamento dos rins, abrindo caminho, inclusive, para um quadro de doença renal crônica. Em cada 10 pacientes que realizam tratamentos de diálise, por exemplo, 7 têm como causa o diabetes ou a hipertensão.”

​Dados da Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) apontam que a doença renal crônica está presente em 7,2% dos indivíduos acima de 30 anos ao redor do mundo. No Brasil, estima-se que a doença atinge mais de dez milhões de pessoas, de todas as idades.

​O papel dos rins no corpo humano ainda vai além de simplesmente filtrar o sangue, sendo os órgãos responsáveis pela produção de diversos hormônios e substâncias responsáveis pelo equilibrio do nosso corpo, inclusive hormônios responsáveis pela produção de células vermelhas. Ou seja, preservar a saúde dos rins é um dever imprescindível para todos aqueles que desejam manter uma boa qualidade de vida”, diz o nefrologista.

​Dessa forma, Henrique indica que as pessoas sempre mantenham o peso controlado, a partir de uma alimentação saudável, livre de comidas saturadas e excessos de sal ou açúcar. Outras recomendações incluem uma especial atenção e controle dos níveis de pressão e taxas de glicose no sangue.

​“Manter-se constantemente hidratado e praticar exercícios físicos regularmente também são hábitos que devem ser diariamente estimulados, assim como não fumar e evitar o excesso de álcool. Lembrando que a automedicação, especialmente com anti-inflamatórios, prejudica o bom funcionamento dos rins e deve ser fortemente evitada. Todo e qualquer tratamento deve feito junto a um médico especializado”, orienta Carrascossi.