Mariana Kotscho
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Comer bem na terceira idade é importante para manter energia, preservar a funcionalidade do corpo e promover bem-estar. - Foto: Canva Pro
Saúde

Alimentação na terceira idade: como manter uma dieta saudável e equilibrada

A hidratação é fundamental para idosos; aprenda a importância de beber água regularmente e de manter uma dieta saudável para a qualidade de vida

28 de Julho de 2026 às 06:00 às 06:00

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