Psicóloga Letícia de Oliveira destaca a importância da campanha janeiro branco e os desafios enfrentados pelos brasileiros
Redação Publicado em 14/01/2025, às 06h00
O mês de janeiro marca o início da campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre a saúde mental. No Brasil, essa iniciativa ganha relevância diante de dados alarmantes: o país lidera em casos de ansiedade, com 9,3% da população afetada, e registra uma alta prevalência de depressão, atingindo 5,8% dos brasileiros.
A psicóloga Letícia de Oliveira enfatiza a importância de abordar o tema: "A campanha Janeiro Branco é fundamental para quebrar tabus e incentivar as pessoas a buscarem ajuda profissional. A saúde mental deve ser tratada com a mesma seriedade que a saúde física."
Estudos indicam que, ao longo da vida, uma em cada quatro pessoas no país sofrerá com algum transtorno mental.
Letícia de Oliveira alerta para a necessidade de políticas públicas eficazes: "É crucial que o governo e as instituições invistam em programas de prevenção e tratamento, garantindo acesso a serviços de qualidade para toda a população."
A psicóloga também ressalta a importância do autoconhecimento e do equilíbrio emocional: "Práticas como a terapia auxiliam no desenvolvimento pessoal, permitindo que o indivíduo lide melhor com desafios e mantenha uma vida mais saudável."
A campanha Janeiro Branco busca mobilizar a sociedade para a importância da saúde mental, promovendo debates, palestras e ações educativas. "É um convite para que todos reflitam sobre suas emoções e busquem apoio quando necessário. Cuidar da mente é essencial para uma vida plena", finaliza.
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