Cuidados com doenças e acidentes nas férias

As férias são um período esperado pelas famílias, mas também trazem desafios para os pais que precisam redobrar os cuidados com a saúde e segurança das crianças. A médica Vanessa Tirloni, especialista em pediatria e neonatologia, alerta que esse é um momento em que a atenção deve ser redobrada para evitar doenças e acidentes comuns dessa época do ano. “As férias trazem mudanças na rotina das crianças, e isso pode impactar tanto a saúde quanto o comportamento. A prevenção é sempre o melhor caminho para aproveitar esse período com tranquilidade”, ressalta a médica.

Um dos principais pontos destacados por Vanessa Tirloni é a exposição ao calor e às atividades ao ar livre, que aumentam o risco de desidratação, queimaduras solares e alergias. “As crianças são mais sensíveis ao calor, e é fundamental garantir que estejam bem hidratadas, com proteção solar adequada e utilizando roupas leves. Reforçar o uso de chapéus e óculos de sol também é importante, especialmente nos horários de maior incidência de raios solares, entre 10h e 16h”, orienta.

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Doenças como viroses, otites e intoxicações alimentares também são frequentes durante as férias, principalmente em viagens para destinos com clima quente ou alimentação diferente da habitual. “É essencial ter cuidado com a procedência da comida e da água consumidas pelas crianças. Em viagens, prefira alimentos frescos, bem cozidos, e evite opções de locais duvidosos”, alerta a pediatra. Ela também recomenda que os pais carreguem sempre um kit de medicamentos básicos, incluindo analgésicos e antitérmicos indicados pelo médico, além de soluções para hidratação oral.

Quando o assunto é segurança, a pediatra enfatiza a necessidade de supervisão constante durante brincadeiras e atividades recreativas, especialmente em piscinas, praias ou parques. “Acidentes em piscinas estão entre as principais causas de internações pediátricas durante as férias. As crianças devem estar sempre sob supervisão direta de um adulto, mesmo em áreas rasas ou quando utilizam boias. A atenção deve ser ininterrupta para evitar tragédias”, explica Vanessa Tirloni.

Além disso, ela chama atenção para os pequenos que praticam esportes ou brincadeiras em terrenos irregulares. “Quedas, torções e fraturas são comuns quando as crianças estão mais ativas. É importante usar calçados adequados, manter o ambiente seguro e ensinar limites para as brincadeiras. Isso pode fazer toda a diferença para evitar acidentes.”

A médica também destaca a importância de revisar as vacinas antes das viagens, especialmente se o destino for uma área rural ou internacional. “Manter o calendário vacinal atualizado é indispensável. Vacinas como a contra febre amarela e outras específicas podem ser exigidas dependendo do destino. Sempre consulte o pediatra antes de viajar”, orienta Vanessa Tirloni.

Por fim, a pediatra reforça que, apesar dos cuidados, as férias são uma oportunidade de reforçar os laços familiares e permitir que as crianças explorem novas experiências de forma saudável e segura. “Com um pouco de planejamento e atenção, as férias podem ser um período maravilhoso para toda a família. O importante é manter o equilíbrio entre a diversão e os cuidados necessários para garantir o bem-estar dos pequenos”, conclui.