Dor, inchaço e veias dilatadas podem ser sinais de problemas de circulação. Aprenda a identificá-los antes que evoluam para complicações graves
Redação Publicado em 23/09/2026, às 06h00
Problemas circulatórios, como varizes, podem não apresentar sintomas iniciais, mas sua identificação precoce é crucial para evitar complicações, especialmente em um contexto de conscientização sobre saúde cardiovascular próximo ao Dia Mundial do Coração.
As doenças cardiovasculares causam cerca de 17,9 milhões de mortes anuais globalmente, e fatores como histórico familiar, idade e estilo de vida contribuem para o aumento do risco de problemas venosos.
A avaliação médica regular é recomendada para detectar alterações circulatórias, e medidas preventivas incluem atividade física, controle de peso e monitoramento de fatores de risco, enfatizando que a prevenção deve ser contínua e não apenas reativa.
Dor, sensação de peso, inchaço e veias dilatadas são sinais conhecidos de problemas circulatórios, mas alterações na saúde vascular nem sempre provocam sintomas no início. Por isso, observar regularmente as pernas e realizar acompanhamento médico quando existem fatores de risco pode ajudar a identificar alterações antes que elas evoluam. O tema também ganha importância próximo ao Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, já que a saúde dos vasos sanguíneos está diretamente relacionada à saúde cardiovascular.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 17,9 milhões de mortes por ano no mundo. Embora varizes sejam diferentes de doenças das artérias, problemas na circulação venosa também podem comprometer a qualidade de vida e, em alguns casos, evoluir para complicações.
Para o médico vascular Dr. Leandro Rossetti, um dos problemas é que algumas alterações podem passar despercebidas. “Pessoas com muitos pelos nas pernas, por exemplo, podem ter mais dificuldade para perceber visualmente mudanças na pele, como alterações de cor, pequenas feridas ou diferenças de textura. Por isso, não devemos esperar aparecer dor ou inchaço importante para avaliar a circulação”, explica.
As varizes ocorrem quando as veias ficam dilatadas e tortuosas, geralmente devido ao funcionamento inadequado das válvulas que ajudam o sangue a retornar das pernas ao coração. Ficar muito tempo em pé ou sentado, histórico familiar, idade, obesidade, gestação e sedentarismo podem aumentar o risco. Em alguns casos, além do aspecto estético, podem surgir peso nas pernas, cansaço, coceira, inchaço e dor.
“Uma avaliação vascular permite identificar se estamos diante de uma alteração predominantemente estética ou se existe algum problema circulatório que precisa de tratamento. Quanto mais cedo entendemos a causa, mais possibilidades temos de controlar a evolução”, afirma Rossetti.
Além das varizes, mudanças como inchaço persistente, alteração na coloração da pele, feridas que demoram a cicatrizar, dor ao caminhar ou diferença repentina entre as pernas merecem atenção. Inchaço súbito acompanhado de dor, calor ou vermelhidão em uma perna pode indicar uma situação que necessita de avaliação médica rápida.
A prevenção envolve manter atividade física regular, evitar longos períodos na mesma posição, controlar o peso, não fumar e acompanhar fatores de risco cardiovasculares. “Cuidar das pernas também é cuidar da circulação. A prevenção não deve começar apenas quando aparece uma veia saltada ou quando a dor se torna intensa”, conclui o médico vascular.
*Edição por Lina Santiago.
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