Em seu artigo Contém ovos, a jornalista Izabella Camargo fala sobre prevenção do suicídio e a promoção da vida
Izabella Camargo* Publicado em 10/09/2024, às 06h00
Não sei se você sabe, mas na caixa de ovos, em que só vamos encontrar ovos, está
escrito: contém ovos.
Óbvio, não?
Não. Senão não estaria escrito.
E sobre a prevenção do suicídio? O que precisamos saber, ler ou ouvir para
promovermos a vida?
Qual é o óbvio que precisamos repetir dentro e fora das empresas?
Conversas difíceis.
Sim, falar de assuntos que evitamos pode contribuir para o gerenciamento do
estresse, promover a vida e com isso evitar o suicídio.
Vou fatiar o tema em 3 etapas. Começamos pelas dores invisíveis, depois vamos para
o medo da comunicação e o desenvolvimento da autorresponsabilidade.
O número de suicídios vem aumentando a cada ano….
Mas, não vou te atualizar sobre esses números no Brasil porque uma pessoa já seria
muito e essa informação não ajuda na prevenção. O que vai ajudar é você saber que a
pessoa que tenta tirar a vida não quer se livrar da vida, mas quer se livrar de uma dor,
como aprendi com o Coronel do Corpo de Bombeiros de São Paulo, Diogenes
Munhoz, que também é o idealizador do curso de abordagem e tentativas de suicídio.
E essa dor não está sangrando. Geralmente ninguém está sabendo deste problema. E
por não conseguir acolhimento a pessoa em sofrimento só vê o fim da vida como
saída.
Então, você precisa saber que a dor que ninguém vê e que não sangra dói em dobro. A
culpa, a vergonha e o medo adoecem muito, inflamam por dentro. Toda emoção é
uma informação e quando não é validada pode se transformar em um problema muito
maior do que é na essência. Se no seu trabalho ainda há a ilusão da vida pessoal ficar
pra fora da empresa, só quero te lembrar que vida é uma só. Estamos tentando
equilibrar objetivos pessoais e profissionais todos os dias. Ou seja, flexibilidade, um
recurso para a proteção da saúde mental, pode salvar vidas.
Segundo ponto, se vão julgar o que não estão vendo, pedir ajuda não é a primeira
opção de quem está em sofrimento. Por isso, facilitar os canais de comunicação é
responsabilidade de todos nós. Se você não tiver nenhum na sua empresa, o 188,
telefone do CVV, à mão, pode salvar a mente! O serviço é gratuito, funciona 24 horas
durante todos os dias da semana.
E por fim, nenhum serviço ou campanha de prevenção do suicídio vai funcionar sem
promovermos a atualização de identidade. Esse tema, que tenho muito orgulho de
estar levando para centenas de empresas, é uma ferramenta eficiente para o
autoconhecimento.
Aprendemos a ter meta, a ter responsabilidade e agora precisamos desenvolver e
aprender a ter autorresponsabilidade.
Sim, conversas difíceis evitam uma vida difícil e tenho absoluta certeza que a
comunicação é o melhor caminho para promovermos a vida.
Em tempo: Atenção ao isolamento, a agressividade ou ao que as pessoas não falam.
O silêncio, em muitos casos, quer dizer muita coisa.
*Izabella Camargo é jornalista, palestrante idealizadora do movimento pela Produtividade Sustentável e do Manifesto em prol da criação dos EPI’s da saúde mental. LinkedIn top Voice e eleita como a maior influenciadora de RH pelo prêmio IBest em 2023. 4x TEDx speaker e embaixadora ABQV. Apresentadora do Interioriza e autora do best-seller Dá um tempo! Como encontrar limite em um mundo sem limites. Mais de 500 mil pessoas já participaram das palestras e treinamentos da especialista em comunicação, que aborda todos os elementos para a educação em saúde mental de líderes e liderados.
