Dra. Jaqueline Sampaio explica como o consumo de bebidas alcoólicas pode interferir no equilíbrio hormonal feminino
Redação Publicado em 04/02/2025, às 06h00
O consumo de álcool pode causar uma série de alterações no organismo, especialmente quando se trata da saúde hormonal e reprodutiva das mulheres. Segundo a Dra. Jaqueline Sampaio, especialista em medicina funcional integrativa, os efeitos do álcool no corpo feminino vão além das consequências imediatas, podendo gerar desequilíbrios a longo prazo.
“O álcool pode impactar diretamente os hormônios femininos, alterando os níveis de estrogênio, progesterona e outros hormônios essenciais para o equilíbrio do organismo”, afirma a médica. Essas alterações podem provocar ciclos menstruais irregulares, dificuldades para engravidar e até intensificar os sintomas da menopausa.
Além disso, o álcool interfere no funcionamento do fígado, órgão responsável por metabolizar hormônios e eliminar toxinas do corpo. Quando o fígado está sobrecarregado pelo álcool, ele não consegue processar os hormônios de maneira eficiente, o que pode levar a um acúmulo prejudicial no organismo. “Esse acúmulo pode resultar em condições como a síndrome do ovário policístico (SOP) e aumentar o risco de cânceres hormonais, como o de mama”, alerta Dra. Jaqueline.
Outro ponto importante é o impacto do álcool na fertilidade. A médica explica que o consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode prejudicar a ovulação e a qualidade dos óvulos, além de influenciar negativamente na produção de hormônios essenciais para a gestação. Para mulheres que estão tentando engravidar, a recomendação é evitar ou limitar o consumo de álcool ao máximo.
A Dra. Jaqueline também destaca os efeitos psicológicos relacionados ao consumo de álcool, que podem agravar distúrbios hormonais. “O álcool está associado a alterações no cortisol, hormônio do estresse, o que pode desencadear sintomas como ansiedade, insônia e ganho de peso, afetando diretamente a saúde hormonal da mulher.”
Por isso, a médica recomenda que as mulheres adotem um estilo de vida mais equilibrado e considerem a moderação ou abstinência em relação ao consumo de álcool. Ela reforça que é essencial buscar orientação médica para avaliar o impacto do álcool na saúde e realizar ajustes personalizados para manter o equilíbrio hormonal.
“As mulheres precisam estar conscientes de que o consumo de álcool, mesmo em pequenas quantidades, pode ter efeitos profundos no sistema hormonal. O cuidado preventivo e a moderação são fundamentais para garantir uma saúde hormonal e reprodutiva adequada ao longo da vida”, conclui Dra. Jaqueline.
*edição de Marina Yazbek Dias Peres
