Praia e bebês: a partir de qual idade é seguro?

Levar um bebê à praia pode ser um momento especial para muitas famílias, mas requer cuidados importantes. Para entender a idade ideal e as precauções necessárias, conversamos com a Dra. Vanessa Tirloni, pediatra e neonatologista, que destaca os benefícios e os cuidados essenciais para garantir a segurança e o bem-estar dos pequenos nesse ambiente.

Segundo Dra. Vanessa, o ideal é esperar até que o bebê tenha pelo menos 6 meses de idade para levá-lo à praia. “Antes disso, a pele do bebê é extremamente sensível e ainda não pode ser protegida com filtros solares. Além disso, o sistema imunológico ainda está em desenvolvimento, o que aumenta a vulnerabilidade a infecções e irritações causadas pelo sol, vento e areia”, explica.

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Ela destaca que, a partir dos 6 meses, o bebê já pode começar a explorar o ambiente da praia, desde que com os devidos cuidados. “É uma oportunidade de estímulo sensorial, pois ele pode sentir a textura da areia e ouvir o som das ondas. Porém, tudo deve ser feito de forma controlada e em períodos curtos.”

Proteção Solar

A proteção solar é indispensável para os bebês e crianças na praia. Dra. Vanessa recomenda o uso de protetores solares infantis do tipo físico, com fator de proteção solar (FPS) 50 ou mais, sempre aplicados 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicados a cada 2 horas ou após o contato com a água.

“O ideal é buscar sombras naturais, como árvores ou barracas, e usar roupas com proteção UV, chapéus de aba larga e óculos de sol próprios para crianças. Evitar o sol das 10h às 16h é fundamental, pois é o horário de maior intensidade de radiação ultravioleta”, orienta.

Contato com a Água do Mar

Quanto ao contato com a água do mar, Dra. Vanessa afirma que ele pode ser introduzido de forma gradual. “É importante verificar se a água está limpa e livre de resíduos que possam causar irritações. O contato deve ser feito com supervisão constante, e os bebês devem estar sempre nos braços dos pais ou em piscinas infláveis específicas para crianças pequenas.”

A água do mar oferece benefícios, como estimular os sentidos e proporcionar momentos de relaxamento, mas o cuidado com a temperatura também é essencial. “Certifique-se de que a água não está muito fria, pois isso pode gerar desconforto ou até hipotermia em bebês e crianças pequenas”, alerta.

Dicas Importantes

• Leve toalhas, fraldas próprias para água e uma troca de roupa seca para evitar assaduras.
• Hidrate o bebê constantemente, oferecendo leite materno, fórmula ou água (para maiores de 6 meses).
• Esteja atento ao tempo de permanência na praia: no máximo 1 a 2 horas, sempre evitando longas exposições.

Dra. Vanessa reforça que o momento na praia pode ser muito prazeroso para os bebês e as famílias, desde que seja planejado com segurança e cuidado. “A praia pode oferecer experiências enriquecedoras para o desenvolvimento do bebê, mas a prioridade deve ser sempre o bem-estar e a proteção da criança.”

Com as devidas precauções, o passeio à praia pode se tornar uma memória inesquecível e cheia de aprendizado para toda a família.