Nefrologista explica causas, sintomas, tratamentos e prevenção para pedras nos rins

Estudos estimam que entre 10% a 12% da população mundial sofrem com os cálculos renais – nome científico da pedra no rim. Outros levantamentos indicam que essa porcentagem já chega aos 15%, e que, no Brasil, um milhão e meio de pessoas apresenta algum tipo de disfunção renal.

A nefrologista Mariana Menegusso Nogueira explica que o cálculo renal é uma formação endurecida que tende a aparecer nos rins ou em outros trechos das vias urinárias, normalmente como resultado de um acúmulo de cristais existentes na urina. Por serem rígidas, essas formações são chamadas de pedras, e elas podem ser formadas por diferentes tipos de substâncias.

“O que se chama popularmente de pedra é o produto da solidificação de sais minerais, cristais de cálcio, como o oxalato de cálcio, ou até mesmo ácido úrico, que se aglutinam nessas estruturas de formatos e tamanhos diversos, elas podem permanecer onde estão e passar despercebidas ou se movimentar e migrar pelo trato urinário em direção à bexiga, causando muita dor. Lembrando que é a dificuldade da passagem do cálculo pelo trato urinário que gera a dor”, explica a nefrologista.

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As causas de pedras nos rins podem ser as mais diversas. A médica explica que nem sempre é possível identificar com clareza qual é a origem do problema, mas existem fatores de predisposição que costumam estar associados à formação das pedras nos rins. São eles:

• fatores genéticos
• baixa ingestão de líquidos, especialmente água, levando a uma urina com volume insuficiente ou com alta concentração de sais

Alimentação rica em sal, alimentos ultraprocessados (industrializados), carne vermelha e pobre em frutas e vegetais

• elementos externos ou ambientais, como o clima muito quente ou exposição excessiva ao ar condicionado
• estilo de vida sedentario, obesidade
• alterações anatômicas nos rins e vias urinárias
• disfunções hormonais, como o hiperparatireoidismo (ligado ao metabolismo do cálcio)
• uso de certos medicamentos ou suplementos alimentares
• presença de doenças inflamatórias intestinais, como a Doença de Crohn

A médica também ressalta que existem pessoas que sofrem com episódios repetidos de pedra no rim. Por isso é importante uma avaliação clinica cuidadosa, através de uma entrevista médica detalhada para entender os hábitos de vida que podem estar ocasionando os cálculos renais. Além de exames de sangue e urina.

A Dra. Mariana afirma que também é importante afastar alguns mitos: “Ter uma dieta pobre em leite e derivados pode ocasionar maior formação de pedras, ao contrário do que muitos pensam. E sementes de tomate ou qualquer outro alimento, não são causas de pedras nos rins.", finaliza a especialista.