40% dos jovens brasileiros misturam álcool e energéticos em festas

Com a chegada das festas de final de ano, o consumo de bebidas alcoólicas e energéticos tende a aumentar, especialmente em comemorações e baladas. No entanto, a mistura dessas substâncias pode trazer riscos significativos à saúde, principalmente ao sistema cardiovascular.

A Dra. Fernanda Almeida Andrade, cardiologista, alerta para os perigos dessa combinação. "O álcool tem um efeito depressor no sistema nervoso central, reduzindo a percepção de cansaço. Já os energéticos, por outro lado, estimulam o sistema nervoso e mascaram os sinais de embriaguez, o que pode levar ao consumo excessivo de álcool sem que a pessoa perceba os limites do próprio corpo", explica.

Dados da Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas (ABEAD) mostram que cerca de 40% dos jovens brasileiros já misturaram álcool com energéticos em eventos sociais. "O grande problema é que essa prática aumenta os riscos de arritmias, eleva a pressão arterial e sobrecarrega o coração; inclusive em pessoas que já tem cardiopatia pode se tornar algo mais grave, como uma parada cardiorrespiratória", alerta Dra. Fernanda.

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Curiosamente, estudos apontam que o efeito estimulante dos energéticos não anula os prejuízos do álcool, mas cria uma falsa sensação de alerta. "Isso faz com que muitas pessoas se sintam aptas a dirigir ou a continuar bebendo, o que pode resultar em acidentes e intoxicações graves", destaca a médica.

A cafeína presente nos energéticos é outro ponto de atenção. "O consumo excessivo de cafeína pode causar ansiedade, insônia e até mesmo taquicardia. Quando associada ao álcool, esses efeitos se intensificam", acrescenta Dra. Fernanda.

Para aproveitar as festas de forma segura, a especialista recomenda moderação. "Se você não bebe, não inicie esse hábito. Não há dose segura de álcool. Se beber, opte por intercalar as bebidas alcoólicas com água ou sucos naturais. Se possível, evite o uso de energéticos, principalmente se você já tem histórico de problemas cardíacos", orienta.

Enquanto as celebrações de fim de ano são um momento de confraternização, cuidar da saúde é essencial para que o novo ano comece com o pé direito. "É importante lembrar que o equilíbrio é a chave para desfrutar das festas sem comprometer o bem-estar", conclui Dra. Fernanda.