Saiba quais cuidados são necessários para quem sofre de doenças autoimunes de pele
Dr. Ricardo Carvalho* Publicado em 02/01/2026, às 06h00
Com a chegada do verão, pessoas com doenças autoimunes como Lúpus, Dermatomiosite e Síndrome de Sjögren enfrentam riscos aumentados devido à exposição solar, que pode agravar suas condições de saúde.
Cerca de 30% a 40% dos portadores de Lúpus têm maior sensibilidade aos raios ultravioletas, enquanto a Síndrome de Sjögren causa sintomas como olhos e boca secos, além de fadiga e dores articulares.
Para garantir a segurança durante a temporada, é essencial que esses indivíduos usem roupas com proteção ultravioleta e protetor solar, além de manter acompanhamento médico para orientações personalizadas sobre cuidados com a saúde.
Com a chegada do verão, a exposição durante muitas horas ao sol na praia, na piscina e passeios ao ar livre, para a maioria da população esse é um ato normal e que faz parte da temporada e das férias.
Mas, não é uma condição simples e corriqueira para pessoas portadoras de doenças autoimunes como o Lúpus, a Dermatomiosite e Síndrome de Sjögren para citar algumas. O Lúpus é uma doença inflamatória que acomete a pele e órgãos do portador e, durante o verão é importante ter atenção redobrada com relação à exposição ao sol. Cerca de 30% a 40% de pessoas portadoras da doença possuem maior sensibilidade aos raios ultravioletas e devem se proteger do sol.
Já a a Síndrome de Sjögren é uma doença autoimune que afeta as glândulas lacrimais e salivares, bem como outras partes do organismo. Apesar de pouco abordada, não é uma realidade distante para os brasileiros. Os principais sintomas no início da manifestação da doença são olhos secos e sensação de areia nos olhos, bem como boca seca. Além disso, a Síndrome de Sjögren pode apresentar também fadiga, dores articulares, ressecamento da pele e aumento da sensibilidade à luz.
E, por fim, a Dermatomiosite. Ela pode piorar no sol, especialmente o calor e o suor, que agravam a inflamação, embora a exposição solar controlada e a água do mar possam, em alguns casos, até melhorar a dermatite atópica leve, devido às propriedades anti-inflamatórias. Como regra geral, no entanto, é importante proteger e evitar a radiação solar.
Como a chegada oficial do verão é sinônimo de praia e piscina, as pessoas portadoras dessas doenças autoimunes devem aproveitar a temporada com cautela e muita proteção, redobrando os cuidados, já que a exposição solar pode agravar essas doenças.
Logo, pessoas com essas condições precisam de roupas com fotoproteção ultravioleta e protetor solar diariamente, reaplicando a cada 2 ou 3 horas, e jamais devem se expor ao sol sem protetor. Mesmo debaixo da barraca, é necessário usar roupas com proteção ultravioleta. Além disso, é importante fazer o acompanhamento das doenças autoimunes com seu médico e obter recomendações individualizadas para cada pessoa.
Esses cuidados preventivos devem ser tomados mais severamente nesta época do ano, para que os momentos de férias se tornem agradáveis e sem intercorrências.
* Dr. Ricardo Carvalho é Médico Dermatologista do Hospital das Clínicas da FMUSP e da clínica EV Citi do Grupo CITA.
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