Calor intenso, férias e mudanças de hábitos favorecem doenças em alta no verão
Redação* Publicado em 15/01/2026, às 06h00
O verão, embora associado a férias e diversão, demanda atenção redobrada com a saúde das crianças devido ao aumento de problemas de saúde causados pelo calor e mudanças na rotina. A pediatra Renata Castro alerta que muitos problemas podem ser evitados com orientações adequadas.
Entre os riscos mais comuns estão desidratação, quedas de pressão, alergias de contato e infecções urinárias, que são exacerbadas pela exposição ao calor e à umidade. A falta de hidratação e a permanência em roupas molhadas são fatores que contribuem para essas condições.
Medidas preventivas incluem oferecer água frequentemente, fazer pausas durante atividades físicas, trocar roupas molhadas rapidamente e manter uma alimentação leve. A pediatra enfatiza que a vigilância dos pais é crucial para identificar sinais precoces e garantir um verão saudável para as crianças.
1.) Desidratação leve e silenciosa: Nem sempre a criança apresenta sinais evidentes de desidratação. “Irritabilidade, cansaço fora do habitual e diminuição da urina podem ser os primeiros alertas. Oferecer água várias vezes ao dia, mesmo sem pedido, é fundamental,” orienta Renata Castro.
Segundo a pediatra Renata Castro, o verão pode ser aproveitado com tranquilidade quando há prevenção e observação. “Pais atentos conseguem identificar sinais precoces e evitar que problemas simples se tornem quadros mais graves. Informação é sempre a melhor forma de cuidado,” conclui.
