Dr. Christopher Shu, nutrólogo pediatra, explica que quando a criança não ganha ganha peso, isso pode indicar necessidade de avaliação
Redação* Publicado em 25/03/2026, às 06h00
Crianças que têm dificuldade para ganhar peso ou crescer podem não estar apenas enfrentando questões genéticas, mas sim problemas nutricionais ou de saúde que requerem avaliação. Essa situação pode levar a preocupações sobre o desenvolvimento infantil e a necessidade de intervenções adequadas.
Fatores como alimentação inadequada, seletividade alimentar e problemas de absorção de nutrientes podem contribuir para a dificuldade de ganho de peso. Além disso, crianças ativas fisicamente podem ter um gasto energético maior, o que também afeta seu crescimento.
Os pais devem procurar ajuda médica se notarem perda de peso ou estagnação no crescimento da criança. O acompanhamento profissional é essencial para identificar necessidades nutricionais e ajustar a dieta, garantindo que a criança receba os nutrientes necessários para um desenvolvimento saudável.
Algumas crianças parecem comer bem, mas ainda assim têm dificuldade para ganhar peso ou crescer no ritmo esperado. Muitas vezes, pais e responsáveis acreditam que isso está relacionado apenas à genética familiar. No entanto, em alguns casos, a dificuldade de ganho de peso pode indicar questões nutricionais ou até condições de saúde que precisam ser avaliadas.
Segundo o Dr. Christopher Shu, nutrólogo pediatra, é comum que famílias associem automaticamente o baixo peso à herança genética, principalmente quando outros membros da família também são magros.
“A genética realmente influencia o biotipo da criança, mas quando há dificuldade persistente de ganho de peso ou crescimento abaixo do esperado, é importante investigar se existe algum fator nutricional, metabólico ou até comportamental envolvido,” explica.
O crescimento infantil segue curvas específicas utilizadas por pediatras para acompanhar o desenvolvimento de peso e altura ao longo do tempo. Quando a criança começa a se afastar dessas curvas, pode ser um sinal de alerta.
De acordo com o especialista, o mais importante é observar a evolução ao longo dos meses, e não apenas um número isolado na balança.
“Cada criança tem seu próprio ritmo de crescimento, mas quando ela deixa de acompanhar a curva esperada ou apresenta queda no ganho de peso, é necessário avaliar a alimentação, o gasto energético e possíveis fatores clínicos,” afirma o Dr. Christopher Shu.
Entre os fatores que podem contribuir para a dificuldade de ganho de peso estão alimentação inadequada, seletividade alimentar, problemas de absorção de nutrientes, alterações metabólicas e até questões emocionais.
Além disso, algumas crianças têm um gasto energético maior, especialmente aquelas muito ativas fisicamente.
“Muitas vezes a criança até se alimenta, mas a dieta não está adequada em quantidade ou qualidade nutricional. Em outros casos, há seletividade alimentar importante ou hábitos que acabam limitando o consumo de nutrientes essenciais,” explica o nutrólogo pediatra.
Os pais devem buscar avaliação médica quando percebem que a criança apresenta perda de peso, dificuldade persistente para ganhar peso ou quando o crescimento parece estagnado.
Outros sinais de alerta incluem cansaço frequente, baixa energia, dificuldade para se alimentar ou mudanças importantes no padrão alimentar.
“O acompanhamento profissional ajuda a identificar se a criança está realmente abaixo do esperado para a idade ou se faz parte do padrão familiar. Quando necessário, também é possível ajustar a alimentação e orientar estratégias para melhorar o ganho de peso de forma saudável,” orienta o Dr. Christopher Shu.
Para o especialista, o mais importante é evitar comparações e focar no acompanhamento individual de cada criança.
“Cada organismo tem seu tempo e suas características, mas o crescimento infantil precisa ser monitorado de perto para garantir que a criança esteja recebendo os nutrientes necessários para se desenvolver bem,” conclui.
*Com edição de Marina Yazbek Dias Peres
