Mais do que cuidar do bebê, é preciso acolher os pais e entender que a maternidade é um aprendizado contínuo e o amor também se aprende
Dra. Lilian Zaboto* Publicado em 09/11/2025, às 06h00
A chegada de um bebê transforma a vida dos pais, que enfrentam desafios emocionais e práticos, como evidenciado no livro 'Meu bebê chegou sem manual: e agora?', que aborda a experiência da maternidade e paternidade sem a expectativa de perfeição.
A autora, Dra. Lilian Zaboto, com mais de 26 anos de experiência, destaca que a parentalidade envolve aprendizado contínuo e que cada família deve encontrar seu próprio ritmo, enfatizando a importância de acolher os sentimentos dos pais durante essa fase.
O livro oferece orientações práticas sobre cuidados com o bebê, mas também busca apoiar emocionalmente os pais, promovendo a ideia de que a informação de qualidade é essencial para enfrentar as inseguranças da nova rotina familiar.
Nenhum bebê vem com manual de instruções.
E, ainda assim, quando ele chega, muda tudo: a rotina, as prioridades, o corpo, a casa e, principalmente, o coração. Ser mãe (ou pai) é mergulhar em um universo novo, cheio de amor, mas também de inseguranças. É o começo de uma jornada em que o maior desafio não é apenas cuidar de um bebê, mas aprender a se acolher nesse processo.
Foi para falar sobre isso que nasceu o meu livro Meu bebê chegou sem manual: e agora?. Depois de 26 anos acompanhando famílias de todas as realidades, percebi que, no fundo, todas compartilham o mesmo sentimento: o medo de errar. Mas ser pai ou mãe não é sobre acertar sempre, é sobre estar presente, aprender junto e transformar a incerteza em vínculo.
Nos primeiros meses de vida do bebê, o que mais observo é que os pais também estão “nascendo”. Enquanto o bebê aprende a respirar fora da barriga, os pais aprendem a respirar em meio às novas responsabilidades. É uma fase de ajustes, noites em claro e corações abertos. E, justamente por isso, ela merece ser vivida com informação, leveza e amor.
O livro reúne orientações práticas sobre sono, amamentação, vacinação, higiene, visitas e tantos outros temas que costumam tirar o sono (literalmente) das famílias. Mas quis ir além do manual técnico. Quis falar de gente, de pais que se emocionam, que se sentem sozinhos, que choram de medo e de alegria no mesmo dia. Porque a pediatria, para mim, é também sobre acolher o coração dos pais, não só o corpo dos bebês.
A minha experiência pessoal como mãe de três filhos e avó me mostrou que a maternidade é um aprendizado contínuo. Cada fase traz desafios e descobertas novas, e é nesse movimento constante que aprendemos a ser mais pacientes, mais empáticos e, acima de tudo, mais humanos. O resultado desse olhar está neste livro, um guia que une ciência, sensibilidade e humanidade, atributos que marcaram minha trajetória e agora chegam às páginas de uma obra feita com o coração.
Aprendi, em mais de duas décadas de consultório, que não existe maternidade perfeita, existe maternidade possível. Cada família tem o seu tempo, o seu jeito, o seu ritmo. E o que funciona para um bebê pode não funcionar para outro. Por isso, o melhor conselho que posso dar é: confiem no instinto, e não se cobrem tanto.
Quando um bebê chega, ele não traz um manual, ele traz um espelho. Mostra o quanto somos capazes de amar, de cuidar e, principalmente, de aprender. Ele nos ensina sobre paciência, presença e entrega. E talvez o maior segredo seja esse: o bebê cresce melhor quando os pais se permitem crescer junto com ele.
“Eu sempre digo: mais do que cuidar do bebê, é preciso acolher os pais, principalmente quando é o primeiro filho. Informação de qualidade traz segurança.” E é isso que mais desejo: que cada mãe e cada pai encontrem neste livro um abraço, uma fonte de apoio e a certeza de que ninguém está sozinho nesse começo.
*Dra. Lilian Zaboto é pediatra, membro da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIM) e ex-coordenadora do Departamento de Obesidade Infantil da ABESO. É autora do livro “Meu bebê chegou sem manual: e agora? – Descomplicando os primeiros meses de vida”, publicado pela Editora Marquesia.
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