A queda de cabelo no pós-parto é comum e pode ser tratada. Entenda as causas e como minimizar os efeitos dessa mudança
A chegada de um bebê é um momento de muita felicidade, mas também de grandes mudanças no corpo da mulher. Entre essas alterações, a queda de cabelo no período pós-parto é uma das mais comuns e preocupantes para muitas mães. Segundo a cirurgiã plástica Dra. Hilda Alfaro, especializada em transplante capilar e CEO do Centro Capilar Brasília (CRM-18103), esse fenômeno, conhecido como eflúvio telógeno, é normal, mas pode ser tratado para minimizar seus efeitos.
“A queda de cabelo no pós-parto é causada principalmente pelas alterações hormonais. Durante a gravidez, os altos níveis de estrogênio prolongam a fase de crescimento dos fios, deixando o cabelo mais volumoso. Após o parto, esses níveis caem, fazendo com que uma quantidade maior de fios entre na fase de queda”, explica a especialista.
Quando a queda de cabelo pós-parto deve ser motivo de preocupação?
Dra. Hilda ressalta que a queda de cabelo no pós-parto geralmente começa entre dois e quatro meses após o nascimento do bebê e pode durar até seis meses. Apesar de ser um processo natural, algumas mulheres podem apresentar uma queda mais intensa, que impacta a autoestima e gera preocupação.
“Se a queda persistir por mais de um ano ou se houver sinais de afinamento capilar significativo, é importante buscar a orientação de um especialista. Nesses casos, pode haver outros fatores associados, como deficiência de nutrientes ou predisposição genética para calvície”, alerta a médica.
Procedimentos indicados para tratar a queda capilar no pós-parto
Existem diversos tratamentos que podem ajudar a recuperar a saúde dos fios e estimular o crescimento capilar. A Dra. Hilda Alfaro lista os mais indicados:
1. Terapia Capilar Personalizada: Após uma avaliação detalhada, o especialista pode indicar uma combinação de produtos tópicos, como loções e shampoos específicos, para fortalecer os fios e estimular o couro cabeludo.
2. Suplementação Nutricional: O pós-parto pode levar a deficiências nutricionais devido às demandas da amamentação e à recuperação do corpo. “Suplementos com biotina, ferro, zinco e vitaminas do complexo B podem ser recomendados para melhorar a saúde capilar”, explica a Dra. Hilda.
3. Procedimentos de Bioestimulação: Técnicas como microagulhamento e infiltrações com fatores de crescimento têm se mostrado eficazes para estimular o crescimento capilar e melhorar a qualidade dos fios.
4. Terapia com Laser de Baixa Intensidade: Esse tratamento não invasivo melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo, promovendo um ambiente favorável para o crescimento dos fios.
5. Mesoterapia Capilar: Consiste na aplicação de medicamentos diretamente no couro cabeludo para nutrir os folículos capilares e estimular o crescimento.
6. Transplante Capilar: Embora raro em casos de queda pós-parto, o transplante capilar pode ser considerado em situações onde a perda de cabelo tenha desencadeado a calvície em áreas específicas.
Cuidados no dia a dia para minimizar a queda
Além dos tratamentos, a especialista recomenda algumas práticas para cuidar dos fios durante esse período:
- Evite penteados apertados: Eles podem causar tração nos fios e aumentar a queda.
- Escolha produtos suaves: Use shampoos e condicionadores indicados para cabelos frágeis.
- Aposte em uma dieta equilibrada: Alimentos ricos em proteínas, ferro e vitaminas são essenciais para a saúde capilar.
- Mantenha a calma: O estresse pode agravar a queda de cabelo. Tente incluir momentos de relaxamento na rotina.
Quando procurar ajuda especializada?
Dra. Hilda reforça que o acompanhamento de um especialista é fundamental para identificar as causas da queda e personalizar o tratamento. “Cada paciente é única, e os fatores que contribuem para a queda de cabelo podem variar. Um diagnóstico correto é o primeiro passo para um tratamento eficaz”, afirma.
Veja também
Ela ainda destaca que muitas mulheres têm dificuldade em buscar ajuda por acreditarem que a queda é um problema apenas estético. “A saúde capilar está diretamente ligada à saúde geral. Cuidar do cabelo também é cuidar do bem-estar e da autoestima”, conclui.
Conclusão: o pós-parto pode ser um recomeço para a saúde capilar
A queda de cabelo no pós-parto é uma fase transitória para a maioria das mulheres, mas com os cuidados certos, é possível passar por esse momento com mais tranquilidade e confiança. Se a queda persistir ou estiver impactando a autoestima, buscar ajuda de um especialista, como a Dra. Hilda Alfaro, pode fazer toda a diferença.
Com tratamentos personalizados e orientação adequada, é possível restaurar a saúde e a beleza dos fios, permitindo que as mães se concentrem no que realmente importa: aproveitar cada momento com seus bebês.